23 sty Treningi strukturyzowane na zegarku Garmin
Treningi strukturyzowane na zegarku Garmin
Pojawiła się aktualizacja dla aplikacji Stryd Workout App (dostępnej tylko na urządzeniach Garmin Connect IQ 3.0+), która zwiększa precyzję i prostotę treningu Stryd, która zawiera m.in.
- Zaktualizowany wyświetlacz treningu… łatwo i precyzyjnie wykonasz swój kolejny trening.
- Szczegółowe informacje o etapach treningu… będziesz mógł zarządzać swoim wysiłkiem, aby z łatwością ukończyć kolejny złożony trening.
- Ekran odliczający… będziesz otrzymywać powiadomienia w odpowiednim czasie, aby pomóc Ci w osiągnięciu kolejnego celu treningowego.
Te trzy nowe funkcje łączą się, tworząc jeszcze lepsze wrażenia z treningu biegowego premium. Przyjrzyjmy się bliżej nowym funkcjom aktualizacji aplikacji Stryd Workout App!
Precyzyjny trening dzięki zaktualizowanemu ekranowi treningowemu
Wystarczy jeden rzut oka, aby dowiedzieć się, czy biegasz z odpowiednią intensywnością.
Twoja moc wyjściowa w czasie rzeczywistym jest umieszczona między dolnym i górnym zakresem docelowej intensywności dla danego etapu treningu. W ten sposób stale przypominasz, jakie są Twoje cele. Tło zegarka będzie również zmieniać kolory w zależności od mocy w czasie rzeczywistym. Zielony kolor oznacza, że znajdujesz się w prawidłowych strefach, a czerwony i niebieski oznaczają odpowiednio zbyt wysoki i zbyt niski poziom.
Dzięki zaktualizowanemu ekranowi treningowemu Twój trening będzie zawsze precyzyjny!
Pełna lista kompatybilności znajduje się tutaj >> (aplikacja Stryd Workout App jest dostępna tylko dla urządzeń Garmin Connect IQ 3.0+).
Dzięki aplikacji strukturyzowane treningi stają się łatwe do opanowania i zarzadzania.
- W górnej części ekranu treningu wyświetlane jest numeryczne i wizualne odliczanie czasu pozostałego do końca segmentu treningu.
- W dolnej części ekranu treningu możesz monitorować postępy w treningu i średnią moc dla segmentu treningu
- Zmieniaj biegi we właściwym czasie dzięki nowemu ekranowi odliczania
- Za każdym razem, gdy segment treningu dobiega końca, pojawia się ekran odliczania do następnego segmentu.
- Ekran ten informuje Cię o następnym zestawie celów siłowych, dzięki czemu możesz zmienić bieg na kolejny cel intensywności.
W ciągu kilku chwil będziesz gotowy do kolejnego etapu treningu, dzięki czemu będziesz mógł kontynuować go z precyzją.
Już możesz zacząć korzystać z tej aktualizacji. Wybierz poniższe łącze, aby uzyskać pomoc:
Pełna lista kompatybilności znajduje się tutaj >>
Znajdź instrukcje aktualizacji tutaj >>
Instrukcje instalacji znajdziesz tutaj >>
Do zobaczenia na biegowych ścieżkach!
Pozdrawiamy!
Dołącz do dyskusji!
Jeśli jesteś zainteresowany kupnem Stryd po raz pierwszy, sprawdź naszą nową ofertę https://www.sport8.pl/1724-sensor-mocy-biegowej-stryd-v4-wind.html
Dołącz do nas w społeczności Stryd na Facebooku, aby omówić swoje doświadczenia z tym nowym oprogramowaniem: https://www.facebook.com/groups/strydcommunity/
Czytaj także
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 4
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 3
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 2
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 1
Aby dowiedzieć się więcej na temat korzystania ze Stryd i mocy, aby biegać szybciej zaglądaj na nasz blog.
STRYD Team