05 lut Lepsze pomiary tempa ze Stryd i Garmin
Co jest kluczem do sukcesu w treningach ze Stryd? Wytrwałość i spójność. Utrzymywanie stałej mocy podczas wyścigu jest niezmiernie ważne. Gdy znasz już swoją docelową moc na dzień zawodów, zadajesz sobie pytanie: jak trzymać się jej podczas całej trasy?
Nowe rozszerzenie dla Garmin
Mamy na to odpowiedź w postaci nowego rozszerzenia dla Twojego Garmina: Power Avaraging. Pozwala ono na monitorowanie średniej mocy. Średnie liczone na krótszych interwałach są przydatne do minimalizowania mikro-wahnięć mocy w Twoim biegu, a średnia całkowita pozwala skupić się na całościowym celu.
Możesz wybrać pomiędzy monitorowaniem średniej mocy w następujących wariantach:
1. średnia moc na 3 sekundy
2. średnia moc na 10 sekund
3. średnia moc na 30 sekund
4. średnia moc na okrążenie
5. całkowita średnia moc
Zacznij korzystać z Power Avaraging
1. Zsynchronizuj zegarek z Garmin Express na komputerze
2. Zainstaluj aplikację Stryd Power z Garmin App Store. Kliknij poniższy link i wybierz „Download” https://apps.garmin.com/en-US/apps/660a581e-5301-460c-8f2f-034c8b6dc90f
3. Połącz zegarek Garmin z Garmin Express, aby zainstalować na nim Stryd Power
4. Wybierz „Manage Apps” w Garmin Express aby wyszukać Stryd Power
5. Kliknij ikonkę ’…’ obok Stryd Power, aby skonfigurować ustawienia
6. Wybierz opcję ‘Power Avaraging’ i interesujący Cię profil
7. Zsynchronizuj zegarek
8. Spersonalizuj ekrany wyświetlania tak, by widzieć na nich Stryd Power
Moc w Twoich rękach
Power Avaraging okazało się doskonałym narzędziem od samego początku. Wierzymy, że jest to kolejny krok w kierunku osiągania coraz lepszego tempa na zawodach. Chętnie zobaczymy, co udało Ci się osiągnąć ze Stryd Power. Podziel się sukcesami wśród Społeczności Stryd!
Stryd Team