plan treningowy Tag

Bliższe spojrzenie: Trendy. Jak na nie patrzeć? Dzięki nowym wykresom trendów i opcjom filtrowania w aplikacji mobilnej Stryd będziesz w stanie odkryć kluczowe wzorce, które poprawiają Twoją kondycję - i skorygować te, które Cię powstrzymują. Rzućmy okiem na nowe funkcje! Uwaga: trendy pojawiły się jako pierwsze w aplikacji...

Recenzja Stryd V4 by Jacek Thomann [caption id="attachment_1739" align="aligncenter" width="639"] Zdjęcie pochodzi z: http://www.goultra.pl/recenzja-stryd-wind/[/caption] Chcielibyście poznac opinię użytkownika,   człowieka onracającego się w świecie triathlonu? Zapraszamy do przeczytania recenzji na portalu Goultra.pl Jacek Thomann pisze o czujniku tak: "Podsumowanie Jest wiele aspektów, w których pomiar mocy może pomóc w rozwoju formy...

"Duch lekkości " Filozoficzne podejście do biegania. Kochani, dzisiaj coś innego, może nawet zaskakującego? Szczerze mówiąc osobiście czekałem na taki artykuł. I autor nie byle jaki. Prof. Tadeusz Sławek były rektor Uniwersytetu Śląskiego, czynny biegacz. Filozoficzne podejście do biegania jako poszukiwania drogi do znalezienia własnej miary –...

Treningi strukturyzowane na zegarku Garmin Pojawiła się aktualizacja dla aplikacji Stryd Workout App (dostępnej tylko na urządzeniach Garmin Connect IQ 3.0+), która zwiększa precyzję i prostotę treningu Stryd, która zawiera m.in. Zaktualizowany wyświetlacz treningu...

Zapraszamy do pobrania planów treningowych opartych na mocy. Treningi przygotowane przez trenera Krzysztofa Janika z Running Performance. Kilka słów o Krzysztofie: Absolwent krakowskiego AWF. Były zawodnik, medalista Mistrzostw Polski. Współpracuje z zawodnikami amatorskimi i wyczynowymi. Specjalista od treningu od 10 km do ultra-maratonów. Doświadczony szkoleniowiec i wykładowca. Jest...