02 lis Jak zacząć trening ze STRYDem – Tutorial cz.2
Posted at 15:24h
in Stryd Polska
Jak zacząć bieganie ze STRYDem? Kilka podstawowych informacji na temat czujnika mocy biegowej przekaże Ci nasz trener Jerzy. Podstawowe parametry W dzisiejszym odcinku powiemy kilka słów na temat form power, przygotowaniu do danego dystansu, ekonomi biegu i jak tę wiedzę wykorzystać do poprawy umiejętności. Zzajmiemy się sztywnością...
