jak poprawić wyniki biegania Tag

24 sty

Posted at 19:58h in Stryd Polska

Jako biegacz zawsze chcesz się poprawić. Być może Twoim celem jest przebiegnięcie maratonu lub ustanowienie nowego rekordu osobistego w biegu na 10 km, który biegasz każdego roku. Często niewłaściwy trening jest kłoda pod nogami uniemożliwiającą realizację Twoich celów. Na szczęście ta przeszkoda nie musi dłużej...

24 sty

Posted at 19:46h in Stryd Polska

Final Surge: łączy z trenerów i zawodników biegających z mocą #RunWithPower   Final Surge to internetowy portal szkoleniowy przeznaczony dla trenerów i sportowców do planowania i rejestrowania treningów. Stryd jest podekscytowany współpracą z Final Surge, aby połączyć biegaczy o wszystkich umiejętnościach z trenerami i innymi sportowcami wykorzystującymi...

24 sty

Posted at 17:33h in Stryd Polska

Dlaczego znowu potrzebuję miernika mocy? Artykuł autorstwa Jima Vance'a w internetowym wydaniu magazynu Triathlete przedstawia 14 powodów, dla których użycie miernika mocy może wpłynąć na szybkość biegu. Zawsze jesteśmy gotowi, aby znaleźć nowe analogie by odnieść czujnik mocy do działania w życiu codziennym. W swoim...