Jak analizować dane mocy biegowej ( FTP i ECOR ). Autor: Hans van Dijk & Ron van Megen Wiele książek i dokumentów zostało napisanych w różnych podejściach szkoleniowych, w tym takich aspektów jako cele treningowe, tempo treningowe, pomiar HR czy oparte na czasie treningu. Bieganie z mocą...
Dodawanie kosztów rezystancji powietrza do szacunków mocy w trybie pracy | Biała Księga Autor: Zespół Stryd. Obecnie publikujemy naszą Białą Księgę, która obejmuje metodologię i wyniki, które spowodowały stworzenie nowego Stryda. Biała księga omawia, jak uwzględniac wpływ wiatru na biegacza w spersonalizowany i dokładny sposób, który stanowi...
Członkostwo Stryd - 6 miesięcy gratis Wszyscy klienci, którzy kupią Stryd od partnera Stryd po 6 kwietnia, są uprawnieni do sześciomiesięcznego członkostwa Stryd. Informujemy, że 6-miesięczne opcjonalne członkostwo Stryd jest wliczone w cenę zakupu urządzenia Stryd. Klienci, którzy preferują usługę Data Only, po prostu nie aktywują...
Kod rabatowy Black Friday, podaruj Stryda w prezencie. Dzielimy się z Wami wcześniej ofertą na Czarny Piątek, ponieważ nie możemy się już doczekać, kiedy będziemy mogli pobiegać razem używając Stryda. To dobry czas , aby zacząć przygotowania do wiosennych i letnich startów. Mimo pandemii warto zacząć...
Project INEOS 1.59 Dr Kristine Snyder ze Stryd była główną autorką badania dotyczącego wpływu układu trasy na złamanie 2 godzin w maratonie przez Eliuda Kipchoge. Dr Kristine Snyder, projektantka algorytmów ruchu człowieka w Stryd, była główną autorką badania dotyczącego wpływu układu trasy na złamanie 2-godzinnej próby w...
Auto CP czyli automatycznie obliczana moc krytyczna. Obecnie aplikacja posiada funkcję automatycznie obliczaną moc krytyczną, dzięki czemu biegasz w idalnych strefach mocy do aktualnego stanu Twojego przygotowania i kondycji przez co możesz przyspieszyć swoje postępy. Dlaczego automatycznie obliczana moc krytyczna jest ważna? Automatycznie obliczana moc krytyczna przyspiesza Twoje...
Wskazówki, jak tworzyć własne treningi oparte na mocy Czy masz ulubiony trening biegowy czy jednostkę treningową, który zawsze chcesz wykonać przy użyciu mocy biegowej? Czy jesteś gotowy, aby przekonwertować plan oparty na tempie lub tętnie na oparty na mocy biegowej? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z...
5 -minutowy przewodnik po bieganiu z mocą - link. Na dole tego tekstu jest „skrócona instrukcja obsługi” po bieganiu z czujnikiem mocy, sformatowana jako seria pytań i odpowiedzi z odnośnikami do odpowiednich źródeł. Dokument jest celowo krótki - z założeniem, że powinieneś być w stanie przeczytać treść...
Synchronizacja planów treningowych na mocy biegowej STRYD z Final Surge Z przyjemnością informujemy, że Stryd udostępnił bezpośrednią synchronizację planów treningowych i jednostek treningowych z Final Surge. Dzięki temu sportowcy i trenerzy Stryd mogą tworzyć oparte na mocy treningi biegowe oparte na platformie Final Surge i synchronizować treningi...