22 mar Nowa funkcja: Analizator planu treningowego umożliwia śledzenie postępów w realizacji planu treningowego.
Nowa funkcja: Analizator planu treningowego umożliwia śledzenie postępów w realizacji planu treningowego.
Analizator planu treningowego, który został wprowadzony do programu Stryd Membership, pomoże Ci uzyskać idealny blok treningowy.
Co to jest analizator planu treningowego?
Analizator planu treningowego jest narzędziem umożliwiającym sprawdzenie, czy trening przebiega zgodnie z planem. W czasie rzeczywistym wyświetlane są najważniejsze statystyki, które należy monitorować podczas treningu:
- Obserwuj, jak przewidywany czas wyścigu spada wraz z poprawą wyników.
- Śledź obciążenie treningowe tydzień po tygodniu, aby upewnić się, że wykonujesz niezbędną objętość treningową
- Monitorowanie temperatury i wilgotności, aby wiedzieć, jak dobrze radzisz sobie z warunkami.
Analizator planu treningowego to niezawodny przewodnik, który informuje o tym, czy postępy są prawidłowe, a także umożliwia dostosowanie treningu.
Jak działa analizator planu treningu?
Analizator planu treningowego jest jedną z najprostszych funkcji, jakie kiedykolwiek stworzyliśmy. Jeżeli aktualnie realizujesz plan treningowy, otrzymasz raport o postępach w jego realizacji. Cała analiza jest wykonywana za użytkownika.
Analizator planu treningowego jest aktualizowany za każdym razem, gdy użytkownik ukończy nowy bieg w ramach swojego planu treningowego. Ta funkcja stanowi nieocenioną część codziennej rutyny analizy.
Jak uzyskać dostęp do Analizatora planu treningowego?
Analizator planu treningowego jest dostępny w aplikacji mobilnej Stryd, w ramach członkostwa Stryd. Aby uzyskać dostęp do tej funkcji, należy zaktualizować aplikację mobilną Stryd do najnowszej wersji. Aby uzyskać dostęp do Analizatora planu treningowego, wybierz zakładkę „Analiza” w aplikacji mobilnej Stryd, a następnie wybierz swój aktywny plan treningowy.
Uwaga: Aby uzyskać dostęp do tej funkcji, należy dodać aktywny plan treningowy.
Do zobaczenia na biegowych ścieżkach!
Pozdrawiamy!
Dołącz do dyskusji!
Jeśli jesteś zainteresowany kupnem Stryd po raz pierwszy, sprawdź naszą nową ofertę https://www.sport8.pl/1724-sensor-mocy-biegowej-stryd-v4-wind.html
Dołącz do nas w społeczności Stryd na Facebooku, aby omówić swoje doświadczenia z tym nowym oprogramowaniem: https://www.facebook.com/groups/strydcommunity/
Czytaj także
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 4
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 3
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 2
Biegaj szybciej ze STRYDEM – Ekonomia biegania – część 1
Aby dowiedzieć się więcej na temat korzystania ze Stryd i mocy, aby biegać szybciej zaglądaj na nasz blog.
STRYD Team