Pracę nad Stryd Pioneer zaczęliśmy w 2014 roku, a zainspirowały nas do niej pomiary mocy w kolarstwie. Moc w kolarstwie jest niekwestionowanie najbardziej odpowiednią miarą intensywności treningu, niezależną od zewnętrznych warunków czy środowiska. Biegacze, którzy mieli do czynienia z kolarskimi pomiarami mocy, jak na przykład...
Jeśli przyjrzycie się światowej klasy sprinterom w zwolnionym tempie, to zobaczycie, że bezpośrednio po odbiciu stopy od ziemi niemalże nie uginają oni stawu kolanowego. Przy maksymalnej prędkości stopa sprintera pozostaje w kontakcie z podłożem zaledwie przez około 0,08 sekundy. Należy przy tym pamiętać, że przy osiąganiu...
Istnieje wypróbowana i prawdziwa metoda, aby uzyskać najlepsze wyniki z wyścigów. Tajemnica? Moc. Starannie zaprojektowaliśmy i uszlachetniliśmy Stryda, aby zapewnić najlepszą moc dostępną na rynku. Twoje doświadczenie startowe będzie tak dobre, jak twoja moc. Dowiedz się dlaczego. Biegaj z mocą! Dlaczego twoja wydajność na najwyższym poziomie?...
Otoczony moskitierą w Afryce otrzymałem maila, który miał zmienić moje życie. Było to ogłoszenie o nadchodzącym triathlonie 70.3 w Chile. Normalnie nie zawracałbym sobie taką wiadomością głowy. Jednak parę dni wcześniej oglądałem na Youtube godzinną relację z zawodów Mistrzostw Świata Ironman w Kona. Inspiracja z...
Biegacze nieustannie się rozwijają. Na każdym etapie treningu wpływamy na nasze wyniki. Intensywność i czas trwania naszych biegów określa rodzaj biegacza, którym się stajemy. Narzędzia treningowe IMPROVE firmy Stryd w PowerCenter identyfikują podstawowe cechy bieżące i śledzą trening z czasem, abyś mógł dalej ulepszać i...
Główne zalety biegania z czujnikiem mocy. Mierniki mocy nie zyskały jeszcze akceptacji dla wielu dyscyplin sportowych, ale jeśli interesujesz się energią (mocą), trener Jim Vance jest gotowy, by zrobić z ciebie eksperta. Miernik mocy zmienił sposób, w jaki rowerzyści trenują i ścigają się, odkąd pierwszy raz...
Co to jest moc i jak trenerzy mogą korzystać z tej nowej metody pomiarów? Z przyjemnością ogłaszamy pierwszą w kolekcji filmów z serii Stryd Education. W nadchodzących miesiącach będziemy udostępniać filmy wideo, aby uzyskać więcej informacji związanych z #runningwithpower. Nasze filmy podzielą się koncepcjami i praktycznym...
Jako biegacz zawsze chcesz się poprawić. Być może Twoim celem jest przebiegnięcie maratonu lub ustanowienie nowego rekordu osobistego w biegu na 10 km, który biegasz każdego roku. Często niewłaściwy trening jest kłoda pod nogami uniemożliwiającą realizację Twoich celów. Na szczęście ta przeszkoda nie musi dłużej...
Final Surge: łączy z trenerów i zawodników biegających z mocą #RunWithPower Final Surge to internetowy portal szkoleniowy przeznaczony dla trenerów i sportowców do planowania i rejestrowania treningów. Stryd jest podekscytowany współpracą z Final Surge, aby połączyć biegaczy o wszystkich umiejętnościach z trenerami i innymi sportowcami wykorzystującymi...
Dlaczego znowu potrzebuję miernika mocy? Artykuł autorstwa Jima Vance'a w internetowym wydaniu magazynu Triathlete przedstawia 14 powodów, dla których użycie miernika mocy może wpłynąć na szybkość biegu. Zawsze jesteśmy gotowi, aby znaleźć nowe analogie by odnieść czujnik mocy do działania w życiu codziennym. W swoim...