Tętno na moc Tag

Jak obliczyć czas na zawody z mocy docelowej? Autor: Hans van Dijk & Ron van Megen Foto: https://buffalonews.com/news/local/local-races-like-buffalo-marathon-face-tough-decisions-in-wake-of-coronavirus/article_3d8b7c82-14fd-5e91-b75e-0899a3293846.html Ten artykuł jest bezpośrednim wynikiem pytania od jednego z naszych czytelników, a mianowicie Janwillem Nieboer. Jest on entuzjastycznym  użytkownikiem Stryd i zapytał nas, jak mógł obliczyć swój czas wyścigu z mocy...

Pakiet: pomiar mocy biegowej i dane jakościowe Biegacze potrzebują wysokiej jakości szkolenia i spersonalizowanych wskazówek, aby odnieść sukces w następnych zawodach. Wielu biegaczy walczy o znalezienie powtarzalnego i niezawodnego sposobu osiągnięcia wysokiej jakości treningów i wyścigów. Codzienne są pytania, które wymagają poprawnych odpowiedzi: Kiedy powinienem wykonać...

Jak analizować dane mocy biegowej ( FTP i ECOR ). Autor: Hans van Dijk &  Ron van Megen Wiele książek i dokumentów zostało napisanych w  różnych podejściach szkoleniowych, w tym takich aspektów jako cele treningowe, tempo treningowe, pomiar HR czy oparte na czasie treningu. Bieganie z mocą...

Dodawanie kosztów rezystancji powietrza do szacunków mocy w trybie pracy | Biała Księga Autor: Zespół Stryd. Obecnie publikujemy naszą Białą Księgę, która obejmuje metodologię i wyniki, które spowodowały stworzenie nowego Stryda. Biała księga omawia, jak uwzględniac wpływ wiatru na biegacza w spersonalizowany i dokładny sposób, który stanowi...

Członkostwo Stryd - 6 miesięcy gratis Wszyscy klienci, którzy kupią Stryd od partnera Stryd po 6 kwietnia, są uprawnieni do sześciomiesięcznego członkostwa Stryd. Informujemy, że 6-miesięczne opcjonalne członkostwo Stryd jest wliczone w cenę zakupu urządzenia Stryd. Klienci, którzy preferują usługę Data Only, po prostu nie aktywują...

Kod rabatowy Black Friday, podaruj Stryda w prezencie. Dzielimy się z Wami wcześniej ofertą na Czarny Piątek, ponieważ nie możemy się już doczekać, kiedy będziemy mogli pobiegać razem używając Stryda. To dobry czas , aby zacząć przygotowania do wiosennych i letnich startów. Mimo pandemii warto zacząć...

Project INEOS 1.59 Dr Kristine Snyder ze Stryd była główną autorką badania dotyczącego wpływu układu trasy na złamanie 2 godzin w maratonie przez Eliuda Kipchoge. Dr Kristine Snyder, projektantka algorytmów ruchu człowieka w Stryd, była główną autorką badania dotyczącego wpływu układu trasy na złamanie 2-godzinnej próby w...

Auto CP czyli automatycznie obliczana moc krytyczna. Obecnie aplikacja posiada funkcję automatycznie obliczaną moc krytyczną, dzięki czemu biegasz  w idalnych strefach mocy do aktualnego stanu Twojego przygotowania i kondycji przez co możesz przyspieszyć swoje postępy.   Dlaczego automatycznie obliczana moc krytyczna jest ważna? Automatycznie obliczana moc krytyczna przyspiesza Twoje...

Wskazówki, jak tworzyć własne treningi oparte na mocy Czy masz ulubiony trening biegowy czy jednostkę treningową, który zawsze chcesz wykonać przy użyciu mocy biegowej? Czy jesteś gotowy, aby przekonwertować plan oparty na tempie lub tętnie na oparty na mocy biegowej?   Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z...