jak poprawić wyniki biegania Tag

Główne zalety biegania z czujnikiem mocy. Mierniki mocy nie zyskały jeszcze akceptacji dla wielu dyscyplin sportowych, ale jeśli interesujesz się energią (mocą), trener Jim Vance jest gotowy, by zrobić z ciebie eksperta. Miernik mocy zmienił sposób, w jaki rowerzyści trenują i ścigają się, odkąd pierwszy raz...

Co to jest moc i jak trenerzy mogą korzystać z tej nowej metody pomiarów? Z przyjemnością ogłaszamy pierwszą w kolekcji filmów z serii Stryd Education. W nadchodzących miesiącach będziemy udostępniać filmy wideo, aby uzyskać więcej informacji związanych z #runningwithpower. Nasze filmy podzielą się koncepcjami i praktycznym...

Jako biegacz zawsze chcesz się poprawić. Być może Twoim celem jest przebiegnięcie maratonu lub ustanowienie nowego rekordu osobistego w biegu na 10 km, który biegasz każdego roku. Często niewłaściwy trening jest kłoda pod nogami uniemożliwiającą realizację Twoich celów. Na szczęście ta przeszkoda nie musi dłużej...

Final Surge: łączy z trenerów i zawodników biegających z mocą #RunWithPower   Final Surge to internetowy portal szkoleniowy przeznaczony dla trenerów i sportowców do planowania i rejestrowania treningów. Stryd jest podekscytowany współpracą z Final Surge, aby połączyć biegaczy o wszystkich umiejętnościach z trenerami i innymi sportowcami wykorzystującymi...

Dlaczego znowu potrzebuję miernika mocy? Artykuł autorstwa Jima Vance'a w internetowym wydaniu magazynu Triathlete przedstawia 14 powodów, dla których użycie miernika mocy może wpłynąć na szybkość biegu. Zawsze jesteśmy gotowi, aby znaleźć nowe analogie by odnieść czujnik mocy do działania w życiu codziennym. W swoim...